Најкомплетните онлајн ФИТНЕС
Секоја Програма Вклучува:
Комплетни
Тренинзи
- Вежби за дома и вежби за во теретана
- Детални објаснувања и насоки за правилно изведување
- Почетничко ниво и напредно ниво + бонус тренинзи
- Достапност во секое време, од компјутер, таблет или телефон
Психолошки
Тренинзи
- Психолошки вежби за зајакнување на самодоверба
- Прирачници за најчести проблеми: емоционално прејадување, ниска слика за себе…
- Live предавања од искусни фитнес тренери, психотерапевти, нутриционисти, доктори
- Опција за психолошки средби со психотерапевт по потреба
Мотивирачка
Заедница
- Facebook група за поддршка, мотивација, работа на себе
- Неделни предизвици
- Live тренинзи и дружби
- Размена на искуства, разговори за проблеми и цели
- 24/7 поддршка од психолог и целиот тим
План за
Исхрана
- Детално мени со над 75 лесни и брзи рецепти (со веге опција)
- Шопинг листа и водич за економично пазарување
- Прирачник за исхрана за во иднина
- Калориски вредности на храната и мени адаптирано за било која фитнес цел (слабеење, качување кг, мускулна маса итн)
Одбери Ја Твојата Програма
Започни ја промената на твоето тело и ум уште веднаш!
Сите Курсеви
Soma Fit Glute Power
SomaFit Summer
SomaFit Sweat Out Anxiety
За Неа
За Дома
SomaFit Sweat Out Anxiety