Skip to main content

Што е Сома Фит Ритрит?

Сома Фит Ритрит е првиот ритрит од овој тип во Македонија. За прв пат е организиран во периодот 04ти до 07ми Мај во местото Палјури, Грција, од страна на Софија Манчева и Предизфит. Самото име ритрит означува повлекување, па така и овој ритрит е всушност еден тип на бегање од брзото секојдневие за пет девојки и 4 инструкторки.

Темата на овој ритрит беше работа на себе и опуштање и тоа преку искусување на моментот и уживање во лесни активности за регенерација на телото и умот.

За кого е наменет овој ритрит?

За сите оние кои сакаат да направат промена во својот живот и одново да го пронајдат внатрешниот мир. Холистичкиот пристап е клучен за остварување на оваа цел,  затоа и програмата е специјално дизајнирана да одговори на потребите на било кој тип на личност.

Локација

За да може да се искуси секој момент до максиум, ритритот се одвиваше во ексклузивни вили, каде се чувствувате блиску и како едно со природата.

Како си поминавме?

Ќе оставиме фотографиите и видеата да зборуваат за искуствата на #SOMAFITRETREAT

За Инструкторите

Софија Манчева

Психолог, психотерапевт, фитнес тренер

Ана Јуруковска

Јога учител

Берна Беба

Mindfulness coach

Катерина Гудева

Доктор

Програма

  • Јога часови
  • Mindfulness тренинзи
  • Слободни активности
  • Психолошки вежби
  • Едукација за здравје
  • Прошетки
  • Заеднички оброци
  • Дружење и забава
  • Сома Фит тренинзи

Учесници на ритритот

Во овој прв ритрит, учеството беше ексклузивно и учесници беа само девојките победнички од програмата на Soma Fit Glutes. Дознајте повеќе за нив и како си поминаа:

Ангела Зимбакова

Билјана Михајловска

Дијана Ристеска

Елена Василева

Ема Наумоска

Спонзори

Сакате да дознаете први за следниот Soma Fit Retreat? Оставете го вашиот мејл тука: